Mersul pe tocuri poate fi usor

Va rog sa imi permiteti sa ma prezint: numele meu este Teodora si sunt posesoarea unor talpi ostile, deformate de monturi si oricum foarte ciudatele de felul lor. Marimea la pantofi cred ca e ceva de genul 39,25. Sunt inalta si am niste probleme la coloana vertebrala. Prin urmare, mersul in si pe orice poate fi foarte dificil, indiferent daca este vorba de heels, flats or sneakers. Dupa o multime de incercari, reusite si esecuri, am invatat ca mersul pe tocuri poate fi usor, in masura in care aplic urmatoarele principii si stratageme.
Mersul pe tocuri

1. Un calapod potrivit

Oamenii sunt asemanatori, dar atat de diferiti. La fel si talpile lor! 😀 Probati modele diferite, de la firme diferite si aveti mari sanse sa gasiti cel putin un calapod care vi se potriveste. Am trait mult timp cu impresia ca eu nu pot purta tocuri mai mult de cateva ore si acelea in chinuri. Toate astea pana cand am dat de pantofii de la Nine West, care mi-au revolutionat existenta si au facut mersul pe tocuri o adevarata placere. Momentul cand Nine West s-a retras de pe piata romaneasca a fost unul trist si sunt foarte grijulie cu pantofii pe care inca ii am. Am mers cu lejeritate si am dansat toata noaptea (la propriu, nu am stat nici macar o clipa jos) incaltata cu tocurile Nine West. Oricat de ireal suna, am tocuri Nine West care sunt mai comode decat unii tenisi pe care i-am avut. Mai nou, am descoperit ca ma inteleg destul de bine si cu Aldo si in curand sper sa aflu cum stau pe tocurile Smiling Shoes.

2. Marimea potrivita

Nici nu stiu cum sa subliniez cat de important este sa va cumparati marimea potrivita la orice fel de pantofi. Monturile mele sunt dobandite dupa ce am purtat pantofi prea mici. I rest my case! 😀 Am vazut pe net diferite trucuri si produse pentru a largi incaltamintea si am incercat o parte din ele. Experienta mea spune ca nu am obtinut cine stie ce dupa ce le-am folosit. Din punctul meu de vedere, oricat de mult imi plac pantofii si oricat de mic este pretul lor (combinatia aceasta este cea fatala), ei trebuie lasati in magazin. Daca tot am pomenit de Nine West, doar la ei am gasit serviciul de a-ti mari cu aproximativ jumatate de numarul calapodul, prin folosirea unui device. Acea metoda chiar functioneaza.
Rochie imprimeu floral

3. Incaltaminte comoda inca din magazin

Cred ca de cateva ori am avut o reactie nepotrivita cand am auzit vanzatoarea ca imi spune ca se lasa pielea pantofilor. Pai si pana cand se lasa, cine isi face picioarele praf??? Doh! 😀 Principiul il aplic pentru orice fel de pantofi, indiferent daca au toc sau nu: sa fie comozi cand fac cei cativa pasi prin magazin. Ce va urma acasa si pe strada, ramane de vazut, dar macar in magazin sa fie confortabili. By the way, este de preferat ca incaltamintea sa o probati seara, atunci cand 

4. Tocuri groase

Pentru toate femeile cu frica fata de tocuri, this is your moment! Tocurile groase sunt moderne, comode si ofera stabilitate, spre deosebire de cele cui. Baza lor este una mai extinsa si presiunea aplicata asupra calcaiului este mai mica, fiind distribuita pe o suprafata mai mare.
Mersul pe tocuri

5. Platforma

Pantofii cu platforma sunt mai comozi prin faptul ca se reduce diferenta intre nivelul la care se situeaza calcaiul si nivelul zonei de presiune metatarsofalangiana. Va place ce academica sunt? Bineinteles ca am intrebat-o pe my wonderful sister cum se numesc pernutele pe care calcam. Yep, zona respectiva eu o denumesc pernute. Mie imi plac pantofii cu platforma si pentru faptul ca nu mai simt toate pietricelele atunci cand calc.

6. Ajutoare de nadejde

Daca tot adus vorba despre pernute zona de presiune metatarsofalangiana, acolo este aria unde se intampla sa am probleme cand merg pe tocuri, mai ales daca talpa este foarte subtire. Branturile din gel transparent sunt divine si astfel rezolv problema pernutelor proprii prin adaugarea de pernute artificiale (exista astfel de branturi si pentru calcai). Vi le recomand calduros pe cele de la Scholl, pentru ca s-au dovedit cele mai eficiente, stabile si rezistente din tot ce am incercat. Si am incercat! Alte ajutoare de nadejde sunt plasturii de tipul “al doilea strat de piele” de la Compeed sau Urgo, dar si plasturii clasici. Intotdeauna am in geanta asa ceva, mai ales daca port pantofi noi. De indata ce simt ca ma deranjeaza ceva, aplic unul si asa nu ajung o diva schiopatanda.
Mersul pe tocuri

7. Cel putin o purtare inainte de un eveniment

Daca aveti un eveniment super ultra extra mega important pentru voi, la care, eventual, urmeaza sa stati in picioare multe ore si v-ati cumparat tocuri special pentru el, va recomand sa ii purtati o data. Imi aduc aminte si acum de niste sandale cu toc mediu si foarte comode la testarea in magazin. Nimic nu anunta decimarea degetului mic drept ce s-a desfasurat la nunta unde eram invitata. Am invatat the hard way stratagema cu purtarea si aplic preventiv plasturi acolo unde m-au deranjat.

8. Pantofi de schimb

Intr-un saculet sau intr-o cutie mica puteti pune o pereche de pantofi pentru a va schimba atunci cand mersul pe tocuri devine chinuitor. Este o stratagema foarte utila pentru diferite evenimente sau atunci cand purtati pentru prima data incaltamintea respectiva. De cele mai multe ori, eu apelez la situatia inversa si merg in flats, pentru a ma schimba ulterior in tocuri. Drumul meu pana la si de la serviciu presupune 40 de minute de mers pe jos si prefer sa fiu rapida si sprintena in flats. Ajunsa la birou, fac schimbarea de pantofi, astfel incat am outfitul dorit.
Mersul pe tocuri

9. Postura corpului

Acum nu povestim despre generalitati legate de postura, ci doar despre faptul ca este muuuuuuuuult mai lejer sa mergi pe tocuri dreapta, decat cocosata. De la 177 de centimetri inaltime, va garantez ca postura corecta faciliteaza mersul pe tocuri si coloana vertebrala nu mai este supusa unor presiuni suplimentare generate de cocarjel.

10. Talpa ortopedica

Atunci cand nimic nu functioneaza si totusi va doriti sa fiti inaltate cu cativa centimetri fata de nivelul solului, alegeti incaltamintea cu talpa ortopedica (wedges). Incaltamintea cu talpa ortopedica este stabila si confortabila. In vacanta, m-am plimbat ore in sir purtand incaltaminte cu talpa ortopedica si m-am simtit excelent. Inclusiv pe piatra cubica din Praga am mers cu asa ceva si la sfarsitul zilei nici nu voiam sa ma mai intorc in ghetele joase care imi hacuisera picioarele in ziua anterioara.
Fusta midi
Acestea sunt strategiile si principiile importante pe care le aplic astfel incat mersul pe tocuri sa fie placut. Sunt curioasa daca voua va place sa purtati tocuri si ce trucuri folositi pentru a va simti confortabil incaltandu-le.

32 thoughts on “Mersul pe tocuri poate fi usor

  1. Foaaarte util articolul!!! Eu port incaltaminte cu talpa joasa, insa sunt decisa sa invat sa port tocuri si am inceput sa-mi cumpar si pantofi cu toc (mai “la batranete” asa, m-a apucat si pe mine;))). O sa fiu atenta la firmele de care ziceai, sunt tot mai mult in cautare de lucruri de calitate.

    PS: si eu am obiceiul de a avea incaltaminte de schimb la mine, chiar daca schimb flats cu flats:))

    • Adorabila faza ca inlocuiesti flats cu flats :)))) Niciodata nu e tarziu pentru absolut nimic, inclusiv pentru tocuri. Imi aduc aminte ca am citit pe undeva un fel de pilda (nu stiu daca e extras din realitate) cu o doamna care s-a apucat de cantat la vioara la varsta de 70 de ani. Toata lumea o intreba de ce s-a apucat atunci, cand deja avea o certa varsta. Ea a raspuns ca daca traieste pana la 90 de ani si se dovedeste ca este o violonista talentata, atunci inseamna ca a ratat 20 de ani de a-si manifesta talentul.

  2. Superba colectia ta!
    Pe mine ma avantajeaza talpa ortopedica si nu imi plac tocurile late (dar am purtat).
    Singurul dezavantaj la tocuri e ca nu pot merge repede (merg 4km zilnic pana la/de la munca)

  3. Eu sunt printre fetele alea norocoase care nu au probleme nici cu monturile și nici cu pantofii :)) pur și simplu mă simt comod în aproape orice, indiferent de toc :)) Nici bătăturile nu prea trag la mine și tocmai de-asta ador să port tocuri. Totuși, atunci când am mici probleme, pernuțele de gel transparent mă salvează mereu și le pun atunci când trebuie să stau muuuulte ore pe tocuri. 😀
    Pupici! :*

  4. Sa stii ca la nunti aplic aceeasi chestie, cu plasturii preventivi plasati in locurile in care stiu sau banuiesc ca imi vor face probleme pantofii. Ceea ce e super super bine. La ultima nunta n-am avut deloc probleme si chiar am dansat toata noaptea. Pun, desigur, si pernute din gel. Sa ma asigur ca e confortul suprem :D.
    Anul acesta mi-am gasit si eu o pereche de sandale divine, in care nu ma dor picioarele absolut deloc. De la Enzo Bertini. Prima pereche de sandale cumparate de acolo, dar clar nu e si ultima. Le-am purtat aproape in fiecare zi de cand le-am cumparat si inca sunt perfecte (iar picioarele mele fericite si fara dureri) ♥

    • Ah, ce fain e cand gasesti astfel de incaltari! You lucky one! :* Ma bucur ca ai confirmat si tu magia pernutelor. By the way, eu de cand am tot timpul in geanta plasturi, parca s-au speriat bataturile si nu mai apar :)))

  5. La mine tot nu merge, orice as face. Adauga la problemele cu picioarele si multe kilograme in plus si ai sa intelegi de ce zic asta. Dar despre tine nu mi-as fi imaginat ca iti pun tocurile probleme pentru ca in toate pozele in care le porti radiezi. Oricum, una peste alta, asta e genul de articol pe care il impartasesc cu prietenele si chiar cu cititoarele mele pentru ca e super util.

    • Cristina, cred ca ai mari sanse sa te simti confortabil cu incaltaminte cu talpa ortopedica. Ce port in poze este foaaaaaaaarte confortabil si nu ma jeneaza deloc. La ce fata expresiva am, s-ar citi pe ea ca ma aflu in chinuri groaznice :)) Iti multumesc pentru aprecieri si distributia articolului printre prietenele tale :*

  6. Atunci când vreau câțiva centimetri metri în plus, prefer încălțămintea cu talpă ortopedică sau cea cu toc gros.
    În urmă cu ceva timp obișnuiam să mă chinui cu tocuri cui doar pentru că îmi plăcea foarte mult cum veneau anumite perechi de pantofi în picioare. Ei bine, așa m-am ales eu cu monturi, chinuindu-mi degetele și forțându-le să suporte prea multă presiune.
    În fine, am devenit mai comoda in ultima vreme si am devenit adepta tenesilor.
    xoxo

    • Multumesc ca ne-ai povestit experienta ta #petocuri. Ajung la concluzia ca trebuiau sa ne faca de mici cursuri intensive cu tematica “nu ne chinuim talpile, ca ne alegem cu monturi” :)))

  7. buna teodoraaa! nu am cunoscut nicio femeie careia sa nu-i placa tocurile( pana acum ) sunt feminine si sexi-Personal nu functionez fara tocuri- h meu de doar 1,65 imi permite sa port citi cm vreau eu ; asa ca postarea ta “m-a uns pe suflet”de la inaltimea celor 1,77 plus tocuri- zi excelenta ,la inaltime itii doresc,

    • Mi-ai adus aminte de actrita Kerry Washington din Scandal, care spunea ca nu poate sa intre in rolul Oliviei Pope pana nu isi pune pantofii cu toc. Ma bucur ca ti-a placut postarea si vreau sa iti spun ca al tau comentariu a facut sa imi revina zambetul pe buze. Iti multumesc din suflet! O zi minunata!

  8. Îmi plac tocurile dar sincer nici nu am pe unde să le port. Jobul meu presupune multe ore în mașină iar în cealaltă parte a timpului merg mult pe jos sau cu bicicleta sau cu motorul..:))) Dar de fiecare dată când am ocazia, mă cocoț pe tocuri. :))) Chiar dacă ajung la înălțimea iubitului meu, sau chiar un cm mai mult decât el, nu renunț la ele nicicum.

    • I feel for you! Am condus si desculta doar ca sa nu imi stric tocurile de la pantofi (nu era in plan sa bea alcool my better half). Diferenta atat de mica este aproape insesizabila, deci… sus pe toc! 😀 Pup u! :*

  9. Am zis ca imi voi cumpara pantofi si sandale de calitate, din piele, pentru a fi mai sigura. Mai ales ca voi fi mireasa, imi doresc ceva de calitate. In afara de Aldo, ce alte recomandari mai ai?

    • Pentru un astfel de eveniment, iti recomand sa iti faci pantofii la comanda, pentru a avea incaltaminte confortabila si cat mai potrivita cu rochia. Dintre toate firmele romanesti cu care am avut contact si de la care am cumparat, cea mai incantata sunt de Smiling Shoes. Pe site au o multime de modele, poti sa le schimbi culoarea de piele, tocul, accesoriile etc. De curand si-au deschis si showroom unde te poti programa. Daca ar fi sa ma casatoresc, sunt 200% sigura ca la ei mi-as face pantofii, pentru ca mi-as dori ceva deosebit, care se poate obtine doar prin personalizare.

  10. Cel mai bine ma simt pe cei cu talpa ortopedica, si-mi plac la nebunie si stiletto, mai port din cand in cand, desi statul la birou 9 ore nu prea suna a comoditate, vara asta am purtat mult sandale cu toc gros, trebuie sa precizez ca la 155cm cat am in inaltime, tocurile sunt un must, am si balerini sau sandale flip flops, dar mai mult in concediu sau la cumparaturi!
    Am si eu obiceiul de a-mi lua incaltaminte de schimb la mine, cumparam inainte ce-mi placea, nu prea tineam cont de comoditate, acum probez in magazin, ma gandesc la ce-i port, daca ii port si abia dupa toate aceste intrebari imi cumpar.
    In primavara mi-am comandat o pereche de pantofi de pe net, mi-au placut la nebunie si nu puteam sa nu-i iau, surpriza placuta a fost sa fie si comozi si foarte frumosi si in realitate!
    O postare foarte utila, practica ta cu pernutele artficiale e de avut in vedere!

  11. Declaratie: iubesc incaltamintea cu tocuri :). Si eu am monturi de la incaltaminte prea stramta, cu toc, purtata pe la 16 ani si care mai era si din lac :) Imi plac foarte mult pantofii stiletto si pentru comoditate as alege oricand incaltamintea cu talpa ortpedica in locul celei flat. Nu as purta decat tocuri, mi se pare ca dau o eleganta siluetei, iar cand trebuie sa port adidasi la sport mi se par chiar inconfortabili. Experiente cu picioare distruse am avut nenumarate, ca imi cumparam incaltaminte aleasa pe criterii estetice, chiar daca simteam jena la proba speram sa se lase. Asa cum spui tu, chiar si incaltamintea din piele are nevoie de timp sa se lase, pana atunci te alegi cu picioare distruse. Sper ca mi-am invatat lectia si nu ma mai las tentata. Multumim pentru sfaturi, sunt foarte utile!

    • Cu drag si e o reala placere sa aflu ca va sunt utile postarile! Apropo de tentatii, la mine a functionat foarte mult sa ma uit la propriile talpi atunci cand le scot din pantofi. Cand vad monturile cat sunt si vreau sa ramana macar marimea asta, imi trece orice apucatura de shopping.

  12. Si eu am monturi, dar nu ma deranjeaza deloc: nu le simt, nu ma sor picioarele cand stau mult timp incaltata, nu am nevoie de incaltaminte lata. In ceea ce priveste incaltamintea cu toc inalt, tin sa-ti spun ca am vreo 3-4 perechi de genul acesta, si pe alea le port doar la evenimente deosebite. Mie personal nu imi plac deloc incaltarile care au platforma/ talpa ortopedica, nu stiu de ce, dar nu ma vad purtandu-le. In topul preferintelor mele sunt pantofii stiletto, mi se par cei mai misto pantofi la momentul actual. Dar mi se pare atat de misto, inca nu-i port deloc! :))
    Puup u! Imi place fust din ultima imagine! <3

    • Thank youuuu! O am de un si in continuare imi place la nebunie (ca tot am zis ieri de superstitii, a fost in outfitul purtat de Paste, anul trecut). Imi aduc aminte de faptul ca tu esti fana flats. Stilettos sunt frumosi si feminini si poate ii scoti mai des la plimbare 😀 Pup u! :*

  13. Eu pot sa port anumite tocuri. Nu pot sa merg in stilettos si desi am tocuri foarte inalte (12 cm) nu ii port niciodata ca nu pot face doi pasi cu ei. Am vreo doua perechi de 10 cm cu platforma, pe aia pot merge, dar nu pot sta in ei mai mult de cateva ore.
    Tocuri mai mici pot purta fara probleme, am cateva perechi. Am avut un job mai demult intr-un mediu mai office unde trebuia sa ii port si a fost ok, dar intre timp mi-am schimbat jobul si acum ii port rar, doar la evenimente.
    Mi-am cumparat vara asta o pereche de sandale superbe cu toc gros, sunt inalte, dar prin casa par a fi comode. Iti dai seama ca toata vara nu am prins nici macar o ocazie sa-i port, efectiv nu stiu unde as putea merge incaltata cu tocuri :))))

    • Oh my God! Din fericire este o toamna calduroasa si inca mai poti purta sandale. Acum sa vedem unde… atunci cand iesi in oras? Restaurant, cafenea, terasa, bar? Nu fac discriminari intre locatii :) Uite o idee: fa-i o surpriza sotului si scoate-l la o masa in oras intr-un local fain. Eu am purat sandale cu talpa ortopedica si la plimbare in parc. Crazy? Maybe, dar sunt comode si le-am scos sa vada cum e lumea in afara casei mele 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *